Видео

Oder in der Mittapspause im Büro.

10:13

Simply lovely

What kind of music starts playing at the 11th second?

Ich hab zwar mit Anlauf mit dm Gesicht die Matt gekuesst, aber das war das erste Anfaengervido bei dem ich wenigstens mitmachen konnte😅

Ich lieben diesen Flow! Ich weiß nicht, wie oft ich ihn gemacht habe, bestimmt 500 mal 😅 Während meiner letzten Schwangerschaft hatte ich mir vorgenommen ihn täglich bis zum Schluss zu machen und das durchgezogen - bis zum Tag der Geburt. Und ich bin mir sicher, dass ich dank Mady und Bali eine so leichte Geburt und auch Rückbildung hatte. Jetzt, 6 Wochen später, bin ich wieder so fit als sei nie was gewesen. Vielen Dank dafür Mady.. und auch für alle anderen tollen Yoga-Flows!! ❤

Mein neues Standard Workout!

Da ich heute nicht ganz fit bin, war mir die Sequenz etwas zu dynamisch und kraftvoll. An fitteren Tagen ist sie aber bestimmt großartig! Wunderschöne Übergange und mal ein paar andere moves, die ich sonst nicht so oft mache oder nicht so kombinieren würde. Immer wieder erwas Neues, das macht wirklich Spaß 😊 vielen Dank!

I feel great. I love to repeat this almost every day.

Mady i love your stretchings!!! they are so different from anything else on yt, ive got quite annoyed because a lot of them contained the same positions but in your case every video is different and you add simple and not that complicated elements of yoga that i, the most inconsistent person, am able to do❤❤❤

Like magic🔥

Yes, freue mich immer, wenn das Video in der Monatsplaylist auftaucht 🥰☀️

Vielen Dank wieder liebe Mady

Omg, I think I've improved. The last one was so easy for me:)

Guten Morgen ☀️ heute ist der längste Tag des Jahres, also maximale Sonnenkraft. Es erschien mir damit sehr passend, genau diese Yoga Einheit heute mit dir gemeinsam zu praktizieren. Ich wünsche allen einen herrlichen Mittsommer. 💮

Tag 20.6.2024✅☺️

Love this!! So much..........

Thank you

I just love your stretch videos, thank you so much!

Thanks Mady! I feel great

This was fabulous at the end of my weight workout. Thanks!

Danke für alles jeden Tag ❤

❤❤❤

Liebe Maddy, ich habe mich mit diesem Workout immer schwer getan, aber umso öfter ich es mache, umso besser wirds. Habe letzte Woche dein power joga gemacht, und tatsächlich fallen mir diese Übungen viel leichter!! Ich schwitze zwar noch sehr, aber ich muss keine Pausen mehr einlegen!

This is really awesome! Thank you so much. I've been suffering from constant backpain lately and though exercising help, I can't seem to maintain it in daily basis. This is such a good way to relieve upper back pain. Thanks!

Von Herzen Danke liebe Mady! 🌸

nothing happened, it still hurt so much 😢😢😢

Liebe Mady, danke Dir einfach mal für all Deine wundervollen Videos! 😘

Wow, instant relief.

Mady du bist die beste ❤❤❤ Ich danke dir sehr, wegen dir hab ich bald nie wieder rückenschmerzen!!!🫶🫶 Und deine wunderschöne Engelstimme wenn man ein schlechten Tag hatte, einfach seelenfrieden.🙏🙏❤️

Hey Mady! In diesem Fall ist es ja ein spezielles Abend-Programm. Für welche Tageszeit empfiehlst du deine Videos denn grundsätzlich? Macht sowas zB morgens am meisten Sinn? Das wäre für mich als Schichtarbeiterin leider schwierig 🙈

I love this video good for morning stretching!!

Thank you from Seattle Washington. Your various videos are my daily morning routine.

Eine Wohltat. Vielen Dank!

Liebe Mady, Leider wurde ich als KInd von meiner Lehrerin sexuell missbraucht. Das tut heute manchmal noch verdammt weh. Seit 1,5 Jahren mache ich nun schon Yoga mit dir und die Praxis war mir in dieser schweren Zeit eine große Hilfe. Vielen, Vielen Dank dafür, ich werde wegen/mit dir wohl den Rest meines Lebens Yoga praktizieren. Du bist ein großer Schatz und mach einfach weiter so :)

i like to stretch just after i wake up, like 10 minutes, and at the time, i dont want to get my heart pumping so fast. this is perfect for that, I love it. thank you

Amaazing feeling☘️ thanks a lot 💕

Tag 19.6.2024 ✅☺️

this vid is 4 y/o but still my fav and go to stretch

Ich bedanke mich, dass du mich nach 5 Jahren wieder zum Yoga zurück gebracht hast. Danke für den kostenlosen Kanal, deine Stimme, deine Tipps und deine Art Anfängern Yoga möglich zu machen! ❤

❤❤❤

Du bist ein Segen Mady... Ich bin so dankbar für deine feinen natürlichen und gut kraftvoll ausgerichtete Anleitungen ❤

You’re awesome ❤

greatt

🩷

WOWWWW....Vielen dank,Mady! SUPER!!!

Einfach genial und hilft besonders gut, wenn man es regelmäßig macht. Es ist ein Genuss dieser Frau zuzusehen, ihre einmalige Eleganz und positive Ausstrahlung ist motivierend. Eine Frage: gibt es eine Playlist zu der Musik?

Einen ganz herzlichen Dank! Jeden Tag wieder großartig und wohltuend!!! Diese Abfolge wird in Zukunft einer meiner liebsten Express Übungen werden. Wahnsinns vorher-nachher Effekt in der kurzen Zeit! 🙏